30代40代ママ必見！運動会で輝くオシャレコーデ

URLをコピーしました！

運動会の季節が近づいてきましたね。30代・40代のママたちにとって、運動会は子どもと一緒に楽しむだけでなく、おしゃれも楽しみたいイベントです。そこで、今回は運動会で輝くオシャレなコーデを沢山ご紹介していきます！

記事では、競技参加ママや観戦ママ別のおすすめアイテム、春・秋の季節別お手本コーデ、さらに快適さ重視の素材選びや靴選び、日焼け対策など運動会でのケア方法まで、幅広くお伝えします。おしゃれな運動会コーデで、ママ友に差をつけること間違いなしです！ぜひ参考にして、運動会を楽しみましょう。

30代・40代おしゃれママの運動会コーデ必見！参加・観戦別アイテム一覧

学校の一大イベントである運動会。応援や撮影に大忙し。。。と動き回っていたら、ママも競技に参加なんてことも。運動会と言ってもしっかり競技に参加しないといけないママもいれば観戦のみのママもいたりと園や学校によって様々です！運動会は参加型にしろ観戦型にしろ、動きやすいコーデであることは大前提！それぞれに合わせたオシャレなコーディネートをすることが大切です。

ネイビーやベージュなど控えめな色味なら、動きが多くてもママらしい落ち着いた印象をキープできます。これからの季節にぴったりな運動会コーディネートを楽しみましょう。

運動会の開催時期や開催場所は園や学校によって色々ですので、事前に確認するようにしましょう。ほとんどの運動会は砂埃が舞う園庭や校庭で行われるため、洗濯機で気軽に洗える素材や、汚れが目立たないアイテムを選ぶと良いでしょう。ただし人工芝のグラウンドや体育館やドームなどの室内で開催される運動会の場合は、ほとんど汚れることがありませんのでホワイトや淡いカラーのアイテムを取り入れてもOK。

ママらしいきちんと感は残しながら、運動会もたっぷり楽しめる、綺麗めなカジュアルコーデや、動きやすいパンツスタイルにきちんと感のあるブラウスを合わせた爽やかな運動会コーデのポイントをご紹介していきます。

競技参加ママにおすすめ！運動会コーデ

競技参加ママは動きやすさが重要です。まずは、Tシャツやポロシャツなどのシンプルなトップスがおすすめです。無地やストライプなど、カジュアルでもシルエットにデザイン性があるものを選べば、おしゃれ度もアップします。ボトムスはスニーカーとの相性が良いデニムや動きやすいストレッチ素材のパンツが活躍します。

また、紫外線対策として、日焼け止めやUVカット加工のある帽子も必須です。足元は軽量スニーカーで疲れを軽減しつつ、運動会用に快適な接触冷感の靴下やインナーも合わせて準備しましょう。

接触冷感・吸水速乾・UVカット機能付きで快適！AiRideの半袖 TEE セットアップ　コーデ

涼しくラクに過ごせるオーバーサイズトップスとワイドパンツのセットアップコーデ。

ゆったりしたシルエットで気になる体型を自然にカバーできます。しゃがみやすいゆったりシルエットと、スニーカーに合う引きずらない丈感で、運動会の準備で忙しい朝にも重宝します。ドローストリングで形を変えられるトップスは、さりげないおしゃれ感も楽しめます。

UVカット率90%以上の接触冷感素材を使用しているため暑い日の運動会でも日焼けを防止しながら涼しく快適に過ごせます。汗をすばやく吸収・乾燥してくれるので、汗ばむ季節でも運動会の閉会式までベタつかず快適です。

UNITED ARROWS green label フリルカットソー

大胆なフリルが目を惹くトップスにキャップと黒のパンツをあわせた運動会ミックスコーデ。

カットソー素材でフェミニン感があり、身幅をコンパクトにすることで運動会でも品よく着こなせるトップスは顔まわりが華やかに見えて、軽やかな着心地が嬉しい。

長時間開催される運動会で嬉しい接触冷感・UVカット・遮熱機能を全部備えているので、暑い季節の運動会でも快適に過ごせそう。
ホワイトのスポーティーなキャップがフリルの甘さを中和してくれて、カジュアル上手な印象に。

マジカルストレッチロング丈パンツ

グリーンとホワイトの爽やかなボーダーの長Ｔに白のノースリーブを重ね着して、ベージュのパンツと厚底スニーカーをあわせた運動会コーデ。

まるで履いていないような軽やかな履き心地が嬉しいベージュのパンツはソフトな肌あたりと伸びやかな素材で、ウエストの調節紐まで付いているので、どんな体型にも安心してフィットします。

ストレッチがきいたパンツを選べば、運動会などの長時間のイベントや移動時も疲れにくく、さまざまなシーンで頼りになる一枚です。

FREAK’S STORE フリル袖ワッフルトップス

程よい甘さのフリルワッフルTとハイウエストのワイドデニムの脚長コーデ。

大人の女性にぴったりのカジュアルなワッフル素材のトップスは動きやすいけれど、スポーティーになりすぎずフェミニンさもあるので普段きれいめコーデをしている人にもオススメです。袖フリルが気になる二の腕をさりげなくカバーし、オーバー過ぎないサイズ感と大人カジュアルに溶け込むくすみカラーで、運動会にもピッタリ！

トレンドのゆるっとしたデニムパンツは動きやすく、グラウンドに気軽に座ってもOKな丈夫さが魅力。

観戦ママの運動会コーデ

運動会では競技に参加することがない観戦ママも、子どもを応援しながらカメラの場所取りで動き回りがちです。だからトップスは屈んでも胸元が見えにくいものを選び、アクセサリーは大ぶりを避けると安心です。動きやすいボトムにして、おしゃれを楽しみましょう。

観戦ママは快適さとおしゃれを両立させることが大切です。トップスは程よい厚みのあるカットソーやカーディガンが便利です。ボトムスは、動きやすさを考慮して、ゆったりとしたシルエットのパンツがおすすめです。靴はスニーカーやスポーツサンダルなど、歩きやすさを重視したアイテムを選びましょう。ただし、スポーツサンダルの場合は、運動会の会場が校庭などで地面の場合は砂をまきあげてしまうことがありますので靴下などをあわせると良いでしょう

UNITED ARROWS green label relaxing　ギャザースリーブプルオーバーカットソー

プルオーバーにスウェット素材のロングスカートをあわせた運動会コーデ。

応援のみならロングスカートだってOKだけど、ストレッチやスウェット素材のスカートを選んでバランスをとるのが正解。
トップスは、ふんわりとしたボリューム感が魅力のギャザースリーブと長めの袖丈が肩や二の腕を自然にフォローしてくれるデザインのものを選べば、オシャレなだけでなくさり気なく体型カバーも叶います。バックスタイルにはボックスタックを入れて、立体的に仕上げているためこなれ感が引き立つデザインです。

ikka　冷感/デニム裾ドロストシャツ

短め丈が軽快な印象をプラスしてくれるデニムシャツが爽やかな運動会コーデ。

運動会などの外のイベントの時に接触冷感素材を使ったシャツを選べば暑い日も涼しく、さっと羽織るだけで大人カジュアルが完成します。このデニムシャツならキッズサイズもあるので親子おそろいコーデも楽しめます。

シャツの裾のドローストリングでトレンド感を演出して、短丈シルエットが旬のバランスを生んでくれるので、パンツとも好相性。動きやすいコーデなので、運動会はもちろん、日常からお出かけまで幅広く活躍してくれます。

ROPE’PICNIC×Champion　別注ハーフスリーブスウェットプルオーバー

リラックス感あふれるオーバーサイズのスウェットにワイドパンツをあわせた運動会コーデ。

ナチュラルな風合いと清涼感を兼ね備えたスウェットは運動会で長時間着用してもさらっと快適な肌触りをキープ。シワになりにくいため立ったり座ったりする運動会にもピッタリ。

ヴィンテージライクなロゴや刺繍はカレッジ気分を演出して大人のカジュアルに遊び心をプラスしてくれます。リラックスできるのに洗練された印象を添えてくれる運動会コーデです。春先から夏にかけてもさらりと使えるスウェットは、運動会の季節を選ばず活躍してくれます。

UNITED ARROWS green label relaxing バックフレアカットソー

運動会を見るうえで押さえておきたい機能を全部備えた快適コーデ。

観戦のみならホワイトのワイドパンツだってOK。斜め掛けもできるバッグは小さめのレザーバッグをあわせてカジュアルな中にもキレイメの雰囲気を投入。
接触冷感・UVカット・遮熱の機能付カットソーのフロントはシンプルで、バックはフレアの絶妙シルエットが魅力。ゆるすぎずないサイズ感できちんと感も保ちながらラフに着こなせます。汗ばむ季節にうれしいひんやり感と紫外線対策がそろっているから、運動会だけじゃなく梅雨や夏のお出かけにさっと着ても安心です。

URBAN RESEARCH DOORS　リネン混ブークレニットワイドプルオーバー

カーキのサマーニットで大人女子にもピッタリな運動会のカジュアルコーデ。

ナチュラルなリネン混ブークレヤーンを使った柔らかなサマーニットはゆったりとしたシルエットとすっきりクルーネックが心地よく、前後差のある丈と脇スリットで抜け感を添えてくれるのでカラーにカーキを選んでも暑苦しくなりません。

ライトグレーのパンツとあわせると涼しげな印象になるので、サラッと着るだけでオシャレにスタイリングしやすいのが嬉しいですね。

その他にも、サングラスや折りたたみ傘、快適な座布団やリュックサックなどのアクセサリーも役立ちます。おしゃれな観戦スタイルで、運動会を楽しみましょう。

大人ママのための運動会コーデで春・秋の季節別お手本

春と秋の運動会シーズンは、子どもの楽しい思い出を作りつつ、ママがおしゃれに参加できるイベントです。そこで今回は、大人ママのための運動会コーデを、春と秋の季節別にお手本をご紹介します。

春の運動会コーデでは、カラフルなアイテムや花柄のトップスを取り入れることで、春らしい明るい雰囲気を楽しみましょう。デニムパンツやリラックスパンツと合わせて、コーディネートを完成させます。また、UVパーカーや帽子をプラスすることで、日焼け対策も万全。気温や天候にも注意して、適切な素材やアウターを選ぶようにしましょう。肌寒い時は脱ぎ着できるアウターを1枚もっていくと便利。

一方、秋の運動会コーデでは、涼しい気候に合わせて、ニットやパーカーを取り入れたあたたかみのあるコーデがおすすめです。落ち着いたカラーのアイテムを選ぶことで、大人っぽい雰囲気が演出できます。ニットやシャツを使ったレイヤードスタイルや、大人女性にも人気の柔らかい色味のパーカーとスニーカーの組み合わせると秋らしい雰囲気を楽しむことができます。また、秋の運動会では気温差が大きいため、カーディガンなどの羽織りものを用意しておくと安心です。

運動会コーデで失敗しない！全てのママが知っておきたいポイント

運動会コーデで失敗しないためには、次のポイントを押さえておきましょう。

動きやすさを重視

どの季節にある運動会でも共通するポイントとしては、動きやすさを重視したアイテム選びを意識することが大切です。また、運動会は子どもたちと楽しむイベントですので、大人のママもオシャレで快適に過ごせるコーディネートで運動会をおもいっきり楽しんでくださいね。運動会ではTシャツやパンツ、スニーカーなどのカジュアルなアイテムがおすすめです。いつもきれいめコーデだからといってオフィスコーデやデートコーデっぽくならないよう注意してくださいね。

FREAK’S STORE別注のChampion Tシャツ

運動会で大活躍間違いなしのアクティブコーデ

フロッキープリントのアニマル柄Tシャツは、柔らかいコットン素材で着心地が良く、ほどよいゆとりが嬉しい一着です。フリークスストア×チャンピオンの別注だけあってラフに着てもラフに着てもこなれた印象に仕上がります。

デニムやミリタリーパンツに合わせるとカジュアル感が増し、小物次第で大人の雰囲気をキープできます。袖のチャンピオンロゴもさりげなく、フェミニンやきれいめスタイルにも自然に馴染む優秀アイテムです。
運動会にピッタリのカジュアルコーデで重宝すること間違いなしのTシャツです。

日焼け対策は万全に

運動会は長時間屋外で過ごすことが多いため、UVカットのアイテムや帽子、サングラスを活用して、日焼け対策をしましょう。UVカット効果のある日焼け止めを塗るのも忘れずに。晴れている日は途中で日焼け止めを塗り直しすることも大事なポイントです。最新のUVパーカーは接触冷感で涼しいのにUVカットはもちろん吸水速乾や抗菌まで叶う心強い味方。暑い日こそ羽織った方が日差しを遮ってくれて涼しい場合もあるので1枚は持っていくようにしましょう。

運動会のように長時間外にいる場合は、UVパーカーを着る時でも日焼け止めは忘れないで！
オルビスの日焼け止めなら、有害な紫外線を徹底ガードしながら、肌への美容成分の浸透させて今あるシワや未来のシミも改善してくれます。

おしゃれなアクセサリーで運動会コーデを完成

運動会はシンプルなコーディネートでも、アクセサリーや小物で他のママと差をつけることができます。身につけるたび、涼しげな印象をプラスしてくれる繊細な透かし模様のピアスや大人ママらしいきれいめなアイテムを取り入れて、運動会の日のおしゃれを楽しみましょう。ただし運動会は自分が主役ではないので華美になりすぎないよう、運動会の邪魔にならない控えめなデザインのものがオススメです。

これらのポイントを押さえつつ、自分らしい運動会コーデを楽しみましょう。また、子どもたちと共に運動会を楽しむことが、最も大切なことですので、心から笑顔で参加できる服装を選びましょう。

快適さ重視！運動会シーズンの適切な素材選び

運動会シーズンの快適さを重視した素材選びは、次のように工夫しましょう。

接触冷感機能付きで運動会も涼しく

運動会には接触冷感機能があるものを選べば触れた瞬間、肌がヒンヤリと涼しく、暑い日の不快感を軽減するアイテム。熱がこもりにくく、汗ばむ季節の運動会にはピッタリ。

UVカットや接触冷感などの効果付のブラウス見えするトップスは二の腕カバーまで叶う

接触冷感でひんやり快適な履き心地。身長や好みにあわせて3つの丈から選べるのも◎

接触冷感のカーディガンは程よくひんやり。シワになりにくく持ち運びもラクラク。

運動会にUVカット機能は、もはやマスト！

長時間屋外で過ごす運動会では、日焼け止め以外にもUVカット機能があるアイテムを活用しましょう。Tシャツや帽子、アウターなど、様々なアイテムにUVカット機能が備わっています。

人気のNEW ERA×UNITED ARROWS green labelのオシャレな別注モデル

運動会にぴったりな撥水フレアパーカーは接触冷感・UVカット等を備えた優秀アイテム

袖のツイストデザインが印象的。機能素材で汗ばむ季節でも快適な着心地をキープ。

運動会のインナーこそ、肌触りや通気性の良い素材を選ぶ！

ついつい運動会のコーデに目がいきがちですが、運動会では実はインナー選びもとっても大切。運動会は暑い日もあれば、風が強い日もあります。インナーも運動会にあわせて通気性の良い素材を選ぶことで、汗を気にせず、最後まで運動会を快適に楽しむことができます。運動会は立ったり座ったりと動き回ることが多いため、薄手で肌触りの良い通気性の良い素材を選びましょう。汗をかいてもすぐに乾く速乾性のものや、肌に優しいオーガニックコットン素材がおすすめです。

運動会で汗をかいてもすぐにサラリ。身体にはりつかず消臭もできる優秀インナー

脱げづらく踵部分に高さがあるので靴擦れしづらく蒸れないと人気のFALKEのソックス

きめ細やかなメッシュ生地のブラなら身体の熱も汗もこもらず1日中ムレずに涼しい。

これらの素材を活用して、運動会シーズンを快適に過ごしましょう。砂や土埃が付いた手で触られても、飲み物や食べ物でちょっとくらい汚れても気にしないでいいように全身まるっと洗濯機洗いができるものを選んで！おしゃれも大切ですが、子どもたちと楽しい思い出を作るためにも、長時間の運動会を乗り切るための快適さを重視した素材選びが重要です。

動きやすくおしゃれ！運動会の靴選び

靴を選ぶポイントは、カラーとシルエットです。あえて明るい色のアイテムをコーデにとり入れて視線を引き、スタイリッシュな印象を与えるのも素敵。スニーカーは歩きやすく、シンプルなデザインのものを選ぶと良いでしょう。

クラシカルなナイロンとスエードが織りなすヴィンテージ感が魅力。サイドやヒールのテクニカルな装飾が、カジュアルに軽快さを添えてくれます。オシャレなデザインのスニーカーは、コーデの主役にもなるので運動会にもピッタリのデザインです。

ナイキエバノン LOWは、80年代の定番シューズのスタイルと履き心地を取り入れた一足。洗練されたレトロなデザインのスニーカーは、ゴツすぎず、薄すぎない程よいボリューム感も◎

つま先には“プーマキャット”の刺繍や抜け感のある肌見せが叶う軽やかなルックスがアクセントになって運動会のシンプルコーデを盛り上げてくれます。

運動会で活躍する靴は、スニーカーだけではありません。スポーツサンダルやフラットシューズもおすすめです。理由は、スポーツサンダルは通気性が良く、暑い季節に適していますし、フラットシューズは歩きやすく、足に負担がかからないためです。

シンプルなデザインなのでソックスと組み合わてもかわいい。アウトドア感のある表情が印象的。

メタリックカラーのスピードキャットのバレエシューズタイプのPUMAのスニーカー

2WAYバブーシュパンプスなのでかかとを踏んでの使用もOK。甲幅広め、甲高の方にもオススメ

MERRELLのベストセラーハイキングシューズ「MOAB」と最新トレイルテクノロジーを融合

バッグ選びで悩まない！運動会シーンにぴったりのバッグ紹介

ママだって動き回るであろう運動会にぴったりなバッグは、動きやすさと収納力の両方を兼ね備えたアイテムです。運動会には、大切な荷物だけ収められる軽量のバッグがあれば、身軽に移動ができるので本当に便利です。小さなペットボトルやサングラスや財布など自分の必要なものが入るサイズ感のものを選んで。おすすめなのはリュックサックやショルダーバッグです。リュックサックは両手が空くので、子どもの頑張っている姿を撮影したい時に便利ですし、ショルダーバッグは小物の出し入れが楽で、すぐに使いたいものが取り出せます。